tiistai 18. kesäkuuta 2013

Tuomarit reenaamassa

© Roosa-Maria Ojanen

Joensuussa salibandytuomarit ovat aloittaneet harjoittelunsa ensi kautta varten. Pari viikkoa sitten kuvattiin tuomareiden juoksutekniikoita ja juostiin 1500 metrin kuntotestejä. Osa juoksi kuntotestin myös tänään.

Tuomareiden juoksutekniikoita sekä reenaamista oli hiomassa Powerfeelin Marianne Hannonen. Hannonen on tunnettu niin NST:n naisten liigajoukkueen runkopelaajana kuin Suomen naisten maajoukkueen hyökkääjänä.

Tuomarit saivat tehtäväkseen harjoitella muun muassa koordinaatiota, kehonhallintaa, voimaa sekä liikkuvuutta. Liikepatteristoihin kuuluivat esimerkiksi pakarajuoksut, erilaiset lankut sekä erilaiset variaatiot kyykyistä.

Hyvää reeni-intoa niin tuomareille, pelaajille kuin katsojillekin!
© Roosa-Maria Ojanen

3 kommenttia:

  1. Se on hienoa et tuomaritkin treenaa.

    Mukava olisi tietää myös miten Josba treenaa ja ketä treeneissä on näkynyt.

    VastaaPoista
  2. Taidan itse kuulua näihin katsojiin, tosin omasta halusta riippumatta, kun portit pelaamiseen olleet kiinni syystä tai toisesta jo kauan. Oma harjoittelu kokemukset aika hankalia juuri tähän vuoden aikaan. Ainakin jo kolmatta vuotta toukokuussa ja sitten heti kesäkuussa tulee kipeäksi. Jotain allergiaa varmaan. Kyllä sen jälkeen taas paremmin pystynyt harjoittelee ja osin touko- ja kesäkuussakin.

    VastaaPoista

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.